Alimentos com menos Valor energético

Bagre-do-canal selvagem filé cozido em receita (EUA)

FAO/INFOODS

105 kcal por 100 g

Bebida capuccino (leite café e achocolatado em pó) c/ açúcar

TBCA

105 kcal por 100 g

Boeuf bourguignonne feito com carne magra caseiro

McCance and Widdowsons

105 kcal por 100 g

BUTIA

IBGE 0 2011

105 kcal por 100 g

Carapau cru

portfir

105 kcal por 100 g

Carne cabrito cozida c/ vegetais - cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

105 kcal por 100 g

Carne caça crua (média de 8 espécies)

TBCA

105 kcal por 100 g

Carne de cabra todos os cortes magra crua

AUSNUT

105 kcal por 100 g

Carne frango peito s/ pele crua

TBCA

105 kcal por 100 g

Carne novilho crua (média de 8 raças)

TBCA

105 kcal por 100 g

Carne rã coxa e dorso ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

105 kcal por 100 g

Ceviche de frutos do mar s/ sal (peixe água salgada atum cru frutos do mar cozidos - camarão lula polvo e vieira c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

105 kcal por 100 g

Chicharro cru

portfir

105 kcal por 100 g

Coley só a carne cozido no vapor

McCance and Widdowsons

105 kcal por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

105 kcal por 100 g