Lista de alimentos
Alimentos com menos Valor energético
Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Milho polenta/fubá cozido c/ sal
TBCA
104 kcal
por 100 g
Molho de tomate comercial
AUSNUT
104 kcal
por 100 g
Molho de tomate comercial com baixo teor de sal.
AUSNUT
104 kcal
por 100 g
Ostras em forma de taça carne cozida em receita
FAO/INFOODS
104 kcal
por 100 g
Ovas de bacalhau duras cruas
McCance and Widdowsons
104 kcal
por 100 g
Panqueca c/ vegetais c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ cenoura vagem e abobrinha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
104 kcal
por 100 g
Peixe água doce filé cozido c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
104 kcal
por 100 g
Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
104 kcal
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca cru
TBCA
104 kcal
por 100 g
Perdiz crua
portfir
104 kcal
por 100 g
Peru carne escura crua
McCance and Widdowsons
104 kcal
por 100 g
Pilaf arroz com espinafre caseiro
McCance and Widdowsons
104 kcal
por 100 g
Pudim instantâneo preparado com leite desnatado
portfir
104 kcal
por 100 g
Rondele ricota c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
104 kcal
por 100 g
Salada de atum
portfir
104 kcal
por 100 g