Alimentos com menos Umidade (g)

Peixe água salgada filé/posta à milanesa (ovo e farinha de rosca*) frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

52,2 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer frango grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarelca alface tomate e maionese

TBCA

52,2 g por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

52,3 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

52,3 g por 100 g

Cestinha de frutos do mar c/ queijo parmesão tostado c/ sal (queijo parmesão tostado frutos do mar - camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

52,3 g por 100 g

Cheese cake massa (biscoito de maisena manteiga ricota leite condensado ovo casca de limão extrato de baunilha e açúcar)

TBCA

52,3 g por 100 g

Hómus c/ grão de bico s/ sal (grão de bico tahini (pasta de gergelim) azeite de oliva salsinha e cebolinha suco de limão pimenta do reino s/ sal)

TBCA

52,3 g por 100 g

Milho verde grão refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

52,3 g por 100 g

Peixe água doce filé à milanesa à milanesa (farinha de trigo refinada ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

52,3 g por 100 g

Sanduíche cheese salada hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela alface tomate e maionese

TBCA

52,3 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo minas

TBCA

52,3 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

52,4 g por 100 g

Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal

TBCA

52,4 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

52,4 g por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

52,4 g por 100 g