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Lista de alimentos

Alimentos com menos Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Perna de cabra magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

60 mg por 100 g

Perna de cordeiro assada sem aparar crua

AUSNUT

60 mg por 100 g

Pernil de cordeiro assado sem aparar sem adição de gordura.

AUSNUT

60 mg por 100 g

Peru inteiro assado carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

60 mg por 100 g

Pilaf de camarão caseiro

McCance and Widdowsons

60 mg por 100 g

Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface americana alface roxa agrião c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

60 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido conforme receita (s.d.)

FAO/INFOODS

60 mg por 100 g

Semente linhaça ou semente de linho

AUSNUT

60 mg por 100 g

Sorvete industrializado (dado importado)

TBCA

60 mg por 100 g

Tiras de peru salteadas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

60 mg por 100 g

Truta arco-íris filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

60 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha frita s/ sal

TBCA

60,1 mg por 100 g

Sardinha frita

Taco 4 edição

60,1 mg por 100 g

Carne suína víscera intestino (tripa) cru (dado importado)

TBCA

60,2 mg por 100 g

BEBIDA ACHOCOLATADA

IBGE 0 2011

60,23 mg por 100 g