Alimentos com menos Sódio

Salada escarola crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

16,4 mg por 100 g

Molho holandês s/ sal caseiro (gema de ovo manteiga suco de limão c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

16,6 mg por 100 g

Sopa/creme cenoura s/ sal (cenoura c/ caldo de vegetais c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo e cebola s/ sal)

TBCA

16,6 mg por 100 g

Carne cabrito víscera estômago (bucho) cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

16,8 mg por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ cenoura abobrinha aipo e castanha de caju s/ sal (semolina cenoura abobrinha aipo castanha de caju hortelã pimenta-do-reino açafrão c/ óleo e cebola s/ sal)

TBCA

16,8 mg por 100 g

Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi músculo s/ gordura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

16,8 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

16,9 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

16,9 mg por 100 g

Abóbora espaguete cru

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Água mineral natural gaseificada "Vimeiro"

portfir

17 mg por 100 g

ALHO

IBGE 0 2011

17 mg por 100 g

Arroz com ervilhas-de-pombo arroz integral

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Bebida de coco com adição de cálcio.

AUSNUT

17 mg por 100 g

Bhaji cenoura batata e ervilha com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g

Bhaji couve-flor e batata caseiro

McCance and Widdowsons

17 mg por 100 g