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Lista de alimentos

Alimentos com menos Sódio

Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Alho-poró fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

12 mg por 100 g

Alho-poró fresco cru

AUSNUT

12 mg por 100 g

Ameixa seca

portfir

12 mg por 100 g

Ameixas secas polpa e casca

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Banana flambada (sorvete banana suco de laranja conhaque)

TBCA

12 mg por 100 g

Base de xarope 25% de suco de frutas cítricas regular

AUSNUT

12 mg por 100 g

Beringela fresca com casca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

12 mg por 100 g

Castanha de caju crua s/ sal

TBCA

12 mg por 100 g

Castanhas-d'água cruas

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Cebola madura de casca marrom descascada fresca frita sem adição de gordura.

AUSNUT

12 mg por 100 g

Chocolate negro (aproximadamente 50% cacau)

portfir

12 mg por 100 g

Curry de grão-de-bico tipo britânico caseiro

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Curry lentilha dahl vermelho/masoor e legumes tipo britânico caseiro

McCance and Widdowsons

12 mg por 100 g

Doce de cereja

portfir

12 mg por 100 g

Doce de ginja

portfir

12 mg por 100 g