Alimento
Curry de grão-de-bico tipo britânico caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 109 kcal |
| Carboidratos | 14,3 g |
| Açúcares totais | 2,7 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,9 g |
| Frutose | 0,9 g |
| Sacarose | 0,9 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 10,8 g |
| Proteínas | 5,9 g |
| Gorduras totais | 3,5 g |
| Gorduras saturadas | 0,28 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,51 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,27 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,3 g |
| Sódio | 12 mg |
| Vitamina A | 28 μg |
| Carotenos | 167 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,44 mg |
| Vitamina C | 4 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 0,7 mg |
| Vitamina B5 | 0,27 mg |
| Vitamina B6 | 0,14 mg |
| Vitamina B9 | 47 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 42 mg |
| Cloreto | 50 mg |
| Cobre | 0,21 μg |
| Ferro | 1,81 mg |
| Fósforo | 68 mg |
| Magnésio | 30 mg |
| Manganês | 0,56 mg |
| Potássio | 290 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Água | 71,5 ml |
| Nitrogênio | 0,95 g |
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