Lista de alimentos
Alimentos com menos Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Costeleta de lombo de porco com gordura separável grelhada na brasa sem adição de gordura.
AUSNUT
20,4 μg
por 100 g
Abalone lábio preto de aquicultura cru
AUSNUT
20,5 μg
por 100 g
Arroz c/ ovo frito c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) ovo frito c/ sal)
TBCA
20,5 μg
por 100 g
Biscoito palmier caseiro (massa folhada c/ açúcar)
TBCA
20,5 μg
por 100 g
Cordeiro em cubos sem aparar cozido em caçarola sem adição de gordura.
AUSNUT
20,5 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
20,5 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
20,5 μg
por 100 g
Broto de alfafa c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
20,6 μg
por 100 g
Broto de alfafa c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
20,6 μg
por 100 g
Peixe água doce/salgada filé/posta c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de espécies) (pescado de água doce/salgada leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)
TBCA
20,6 μg
por 100 g
Tahine polpa de sementes de gergelim
AUSNUT
20,6 μg
por 100 g
ALMONDEGA
IBGE 0 2011
20,68 μg
por 100 g
FILE DE FRANGO MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
20,69 μg
por 100 g
PEITO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
20,69 μg
por 100 g
CAPOTE ASSADO
IBGE 0 2011
20,7 μg
por 100 g