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Lista de alimentos

Alimentos com menos Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Cogumelos fritos com óleo de cozinha

portfir

21 μg por 100 g

Cogumelos marron

portfir

21 μg por 100 g

Cogumelos ostra (pleurotus)

portfir

21 μg por 100 g

Conchas de búzio carne cozida em receita

FAO/INFOODS

21 μg por 100 g

Cordeiro em cubos magro cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

21 μg por 100 g

Cordeiro tiras para refogar magro cozido em caçarola sem adição de gordura

AUSNUT

21 μg por 100 g

Coxa de frango carne magra crua

AUSNUT

21 μg por 100 g

Curry arenque bengali caseiro

McCance and Widdowsons

21 μg por 100 g

Ervilha amarela inteira seca

AUSNUT

21 μg por 100 g

Frango grelhado com pele

AUSNUT

21 μg por 100 g

Haddock empanado e frito em óleo misto

McCance and Widdowsons

21 μg por 100 g

Lombo de porco assado sem aparar cru

AUSNUT

21 μg por 100 g

Molho peixe comercial

AUSNUT

21 μg por 100 g

Pão feito com farinha branca Jackaroo com adição de fibras e vitaminas B1 folato e ferro.

AUSNUT

21 μg por 100 g

Pedaço de frango carne pele e gordura empanado rede de fast food frito

AUSNUT

21 μg por 100 g