Alimentos com menos Selênio

Bagre-listrado filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

13 μg por 100 g

Carne frango peito s/ pele grelhada s/ gordura s/ óleo c/ sal

TBCA

13 μg por 100 g

Carne vitela cozida s/óleo s/ sal

TBCA

13 μg por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ camarão c/ sal (semolina camarão tomate cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

13 μg por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ camarão s/ sal (semolina camarão tomate cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

13 μg por 100 g

Lasanha pronta industrializada light

TBCA

13 μg por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cru (Europa)

FAO/INFOODS

13 μg por 100 g

Queijo fresco de cabra

portfir

13 μg por 100 g

Queijo requeijão (média de diferentes amostras)

TBCA

13 μg por 100 g

Quindim artesanal (açúcar gema de ovo de galinha coco ralado margarina e clara de ovo de galinha)

TBCA

13 μg por 100 g

Sementes de girassol cruas secas miolo

portfir

13 μg por 100 g

Vieira-do-Atlântico carne cozida

FAO/INFOODS

13 μg por 100 g

Carne frango peito s/ pele grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

13,1 μg por 100 g

Queijo pasteurizado

TBCA

13,1 μg por 100 g

Queijo prato (média de diferentes amostras)

TBCA

13,1 μg por 100 g