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Lista de alimentos

Alimentos com menos Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne boi cupim frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,08 μg por 100 g

Massa panqueca vegana preparada c/ sal (farinha em trigo aveia em flocos bebida vegetal à base de amêndoas óleo de girassol c/ cúrcuma em pó c/ sal)

TBCA

3,08 μg por 100 g

Molho tártaro artesanal c/ sal (picles pepino maionese molho de mostarda* vinagre de maçã c/sal)

TBCA

3,08 μg por 100 g

Berinjela recheada c/ queijo muçarela (mussarela muzarela mozarela) c/ vegetais c/ sal (berinjela grelhada queijo muçarela molho de tomate cenoura milho e ervilha em conserva azeitona preta c/ óleo de soja e cebolha c/ sal)

TBCA

3,09 μg por 100 g

Carne boi cupim frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,09 μg por 100 g

AMENDOIM CARAMELIZADO

IBGE 0 2011

3,1 μg por 100 g

Aspargos cozidos

portfir

3,1 μg por 100 g

Bife cozido com cebola enlatado

AUSNUT

3,1 μg por 100 g

Canela em pó (dado importado)

TBCA

3,1 μg por 100 g

Canela seca e moída

AUSNUT

3,1 μg por 100 g

Couve manteiga crua

TBCA

3,1 μg por 100 g

IOGURTE DE QUALQUER SABOR LIGHT

IBGE 0 2011

3,1 μg por 100 g

Iogurte frutas dietético (dado importado)

TBCA

3,1 μg por 100 g

Pão sem glúten

AUSNUT

3,1 μg por 100 g

PE DE MOLEQUE

IBGE 0 2011

3,1 μg por 100 g