Alimento
Bife cozido com cebola enlatado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 63 kcal |
| Açúcares totais | 1 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,3 g |
| Frutose | 0,4 g |
| Sacarose | 0,3 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 3,5 g |
| Proteínas | 7,2 g |
| Gorduras totais | 1,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,72 g |
| Gorduras trans | 0,06 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,63 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,05 g |
| Ômega 3 | 2,944 mg |
| Colesterol | 25 mg |
| Fibras alimentares | 0,8 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 8 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 380 mg |
| Vitamina A | 1 μg |
| Vitamina D3 | 0,02 µg |
| Vitamina D2 | 0,01 µg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 76 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 12 mg |
| Cobre | 0,051 μg |
| Ferro | 0,55 mg |
| Fósforo | 82 mg |
| Iodo | 2,7 μg |
| Magnésio | 12 mg |
| Potássio | 160 mg |
| Selênio | 3,1 μg |
| Zinco | 0,89 mg |
| Água | 82,3 ml |
| Cinzas | 1,7 g |
| Nitrogênio | 1,15 g |
| Cafeína | 0 µg |
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