Lista de alimentos
Alimentos com menos Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Macarrão trigo integral cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
2,62 μg
por 100 g
Sanduíche americano (pão forma integral) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese
TBCA
2,62 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral cozido drenado s/ sal
TBCA
2,63 μg
por 100 g
Risoto de rúcula com tomate seco c/ queijo parmesão c/ arroz polido c/ sal (arroz polido rúcula tomate seco vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
2,63 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ sal
TBCA
2,64 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
2,65 μg
por 100 g
BERTALHA REFOGADO
IBGE 0 2011
2,66 μg
por 100 g
ESPINAFRE REFOGADO
IBGE 0 2011
2,66 μg
por 100 g
Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate peito de frango grelhado c/ maionese
TBCA
2,66 μg
por 100 g
SERRALHA REFOGADO
IBGE 0 2011
2,66 μg
por 100 g
Arroz chop suey c/ arroz polido c/ molho shoyu (arroz polido c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho c/ molho shoyu)
TBCA
2,67 μg
por 100 g
Milho amido cru (maisena)
TBCA
2,67 μg
por 100 g
Ravioli c/ carne moída refogada s/ molho artesanal c/ sal [massa com farinha de trigo refinada carne bovina moída (acém) c/ óleo de soja cebolha e alho c/ sal]
TBCA
2,67 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ salmão rúcula e cream cheese
TBCA
2,67 μg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
2,68 μg
por 100 g