Alimento
Arroz chop suey c/ arroz polido c/ molho shoyu (arroz polido c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho c/ molho shoyu)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4,57 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 10,5 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,11 g |
| Ácidos graxos trans | 0,09 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 2,51 mg |
| Lipídios | 18,9 g |
| Umidade (g) | 63,5 g |
| Vitamina a (re) | 80,9 mcg |
| Valor energético | 231 kcal |
| Carboidratos | 11,5 g |
| Carboidrato disponível | 9,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 4,89 g |
| Colesterol | 40,6 mg |
| Fibras alimentares | 2,16 g |
| Sódio | 152 mg |
| Vitamina A | 49 μg |
| Vitamina D | 0,24 μg |
| Vitamina C | 6,67 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 0,62 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Vitamina B9 | 14,4 μg |
| Vitamina B12 | 0,12 μg |
| Cálcio | 19,1 mg |
| Cobre | 130 μg |
| Ferro | 0,56 mg |
| Fósforo | 100 mg |
| Magnésio | 15,7 mg |
| Manganês | 0,16 mg |
| Potássio | 285 mg |
| Selênio | 2,67 μg |
| Zinco | 0,59 mg |
| Cinzas | 1,12 g |