Alimentos com menos Proteínas

Carne bovina lagarto sem aparar assada sem adição de gordura.

AUSNUT

31,3 g por 100 g

Carne de cabra todos os cortes magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

31,3 g por 100 g

Carne de porco bifes de lombo ensopados magros e gordos

McCance and Widdowsons

31,3 g por 100 g

Carne de porco em cubos sem aparar frita sem adição de gordura.

AUSNUT

31,3 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

31,3 g por 100 g

Cordeiro em cubos magro salteado sem adição de gordura.

AUSNUT

31,3 g por 100 g

Feijão soja (soja) seco

AUSNUT

31,3 g por 100 g

Filé de cavala-rei seriola de aquicultura com pele grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

31,3 g por 100 g

Perna de cordeiro inteira assada bem passada magra

McCance and Widdowsons

31,3 g por 100 g

FILE DE FRANGO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

31,37 g por 100 g

FILE DE FRANGO ORGANICO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

31,37 g por 100 g

PEITO DE GALINHA OU FRANGO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

31,37 g por 100 g

STEAK DE FRANGO

IBGE 0 2011

31,37 g por 100 g

STEAK DE FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

31,37 g por 100 g

STEAK DE FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

31,37 g por 100 g