Lista de alimentos
Alimentos com menos Manganês
Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Fécula de batata crua
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Feijão carioca cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Feijão preto c/ beterraba c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Feijão preto c/ beterraba c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi charque (jaba carne seca carne de sol) c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
FIGADO BOVINO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g
Frutas nativas (média de 23 espécies)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Lanche brasileiro (biscoito doce maisena c/ café infusão 10% c/ açúcar)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Lasanha vegana c/ abobrinha c/ sal (abobrinha tomate castanha de caju alho-poró salsinha e cebolinha manjericão pimenta do reino c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Linguiça frita c/ óleo de soja (média de diferentes tipos de carne)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,31 mg
por 100 g
Mingau c/ tapioca c/ açúcar (tapioca leite integral manteiga canela e açúcar)
TBCA
0,31 mg
por 100 g
MINI PASTEL
IBGE 0 2011
0,31 mg
por 100 g