Alimentos com menos Manganês

Pão batata c/ farinha de trigo refinada artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral batata inglesa ovo inteiro margarina açúcar fermento biológico c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada p/ hot dog

TBCA

0,3 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

PASSA

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

PETIT POIS

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Pizza escarola e queijo caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g

Quibe vegetariano com lentilha assado c/ sal (trigo para quibe proteína de soja texturizada (hidratada com caldo de legumes) aveia em flocos lentilha alho cebola hortelã pimenta do reino c/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Quibe vegetariano com lentilha assado s/ sal (trigo para quibe proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) aveia em flocos lentilha alho cebola hortelã pimenta do reino s/ sal)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Risole caseiro frito (média de diversos sabores - camarão carne e queijo muçarela)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Risole recheado c/ queijo muçarela caseiro frito (farinha de trigo leite margarina queijo muçarela farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

0,3 mg por 100 g

Salada agrião cru c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,3 mg por 100 g