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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Anchovas enlatado(a) em azeite de oliva com sal drenado(a)

USDA

227,6 mg por 100 g

Cardamomo em pó (dado importado)

TBCA

229 mg por 100 g

Semente de cardamomo seca e moída.

AUSNUT

229 mg por 100 g

Cardamomo moído

McCance and Widdowsons

230 mg por 100 g

Chá verde Matcha em pó (dado importado)

TBCA

230 mg por 100 g

Feijão soja (soja) seco

AUSNUT

230 mg por 100 g

Fermento seco

McCance and Widdowsons

230 mg por 100 g

Noz pinho cru sem sal

AUSNUT

230 mg por 100 g

Pó para construção sopa sabores variados

McCance and Widdowsons

232 mg por 100 g

Farinha amaranto

USDA

232,7 mg por 100 g

Especiarias de caril misturadas

McCance and Widdowsons

234 mg por 100 g

FIBRA DE SOJA

IBGE 0 2011

234 mg por 100 g

Soja farinha c/ casca desengordurada

TBCA

234 mg por 100 g

Farelo de aveia não processado não cozido

AUSNUT

235 mg por 100 g

Tremoço inteiro seco cru (Lupinus spp.) - Lupinus spp.

FAO/INFOODS

235 mg por 100 g