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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Feijão mungo maduro inteiro seco cru (Índia) - Vigna mungo (L) Hepper

FAO/INFOODS

211 mg por 100 g

Feijão-preto maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

213 mg por 100 g

Gengibre em pó (dado importado)

TBCA

214 mg por 100 g

Gengibre seco e moído

AUSNUT

214 mg por 100 g

Soja extrato solúvel em pó

TBCA

215 mg por 100 g

Soja extrato solúvel pó

Taco 4 edição

215,62 mg por 100 g

Tremoço inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus spp.

FAO/INFOODS

218 mg por 100 g

Alecrim seco

McCance and Widdowsons

220 mg por 100 g

Alecrim seco

AUSNUT

220 mg por 100 g

Alecrim seco (dado importado)

TBCA

220 mg por 100 g

Amêndoa torrada c/ sal

TBCA

220 mg por 100 g

Café solúvel em pó

portfir

220 mg por 100 g

Folhas de curry frescas

McCance and Widdowsons

220 mg por 100 g

Tomilho seco e moído

McCance and Widdowsons

220 mg por 100 g

Tomilho seco e moído

AUSNUT

220 mg por 100 g