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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Banana passa c/ cobertura de chocolate ao leite

TBCA

68 mg por 100 g

Barra de cereais muesli simples ou com frutas secas coberta de chocolate.

AUSNUT

68 mg por 100 g

Beldroega crua

portfir

68 mg por 100 g

Bulgur

portfir

68 mg por 100 g

Choco comum carne grelhado

FAO/INFOODS

68 mg por 100 g

Espinafre inglês maduro fresco cru

AUSNUT

68 mg por 100 g

Figo seco (dado importado)

TBCA

68 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

68 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

68 mg por 100 g

Marzipã branco e amarelo varejo

McCance and Widdowsons

68 mg por 100 g

Molho pesto caseiro

McCance and Widdowsons

68 mg por 100 g

Mousse chocolate c/ adoçante (tofu chocolate amargo c/ adoçante)

TBCA

68 mg por 100 g

Salsicha de carne bovina frita sem adição de gordura.

AUSNUT

68 mg por 100 g

Salsicha de cordeiro simples frita sem adição de gordura.

AUSNUT

68 mg por 100 g

Salsicha de cordeiro temperada frita sem adição de gordura.

AUSNUT

68 mg por 100 g