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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Alternativa à carne base proteica (soja/trigo/ervilha) vitaminas e minerais adicionados conforme adquirido.

AUSNUT

45 mg por 100 g

Amendoim ovinhos assado caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico c/ sal)

TBCA

45 mg por 100 g

Batata frita de pacote (em rodelas)

portfir

45 mg por 100 g

Bloater só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

45 mg por 100 g

Bolinhos de lentilha fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

45 mg por 100 g

Bolinhos de lentilha fritos em óleo vegetal

McCance and Widdowsons

45 mg por 100 g

Bolo fudge de chocolate

McCance and Widdowsons

45 mg por 100 g

Bolo lama chocolate amargo caseiro sem cobertura

AUSNUT

45 mg por 100 g

Camarão cardume oriental carne cru

FAO/INFOODS

45 mg por 100 g

Camarão carne cru (verde)

AUSNUT

45 mg por 100 g

Camarão do norte carne grelhado

FAO/INFOODS

45 mg por 100 g

Camarão peneídeo carne grelhado

FAO/INFOODS

45 mg por 100 g

Camarão tigre preto de aquicultura comprado cozido

AUSNUT

45 mg por 100 g

Camarão-de-patas-brancas carne cru

FAO/INFOODS

45 mg por 100 g

Camarão-tigre-marrom carne cozido

FAO/INFOODS

45 mg por 100 g