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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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PALMITO IN NATURA COZIDO

IBGE 0 2011

38 mg por 100 g

PALMITO IN NATURA CRU

IBGE 0 2011

38 mg por 100 g

PALMITO IN NATURA ENSOPADO

IBGE 0 2011

38 mg por 100 g

PALMITO IN NATURA REFOGADO

IBGE 0 2011

38 mg por 100 g

Pão feito com farinha de centeio fermento natural torrado

AUSNUT

38 mg por 100 g

Porco fígado grelhado

portfir

38 mg por 100 g

Pregado apenas a carne grelhado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

38 mg por 100 g

PUPUNHA

IBGE 0 2011

38 mg por 100 g

Queijo Emmental

portfir

38 mg por 100 g

Queijo Emmental

McCance and Widdowsons

38 mg por 100 g

QUEIJO RALADO

IBGE 0 2011

38 mg por 100 g

QUEIJO RALADO LIGHT

IBGE 0 2011

38 mg por 100 g

Robalo cru

portfir

38 mg por 100 g

Sardinha gorda grelhada

portfir

38 mg por 100 g

Sardinhas em conserva em molho de tomate conteúdo inteiro

McCance and Widdowsons

38 mg por 100 g