Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Feijão vermelho seco cozido e escorrido
AUSNUT
38 mg
por 100 g
Feijões refogados
McCance and Widdowsons
38 mg
por 100 g
Filé de tainha olho-amarelo assado sem adição de gordura
AUSNUT
38 mg
por 100 g
Frango peito carne magra frito sem adição de gordura
AUSNUT
38 mg
por 100 g
GUARIROBA PALMITO IN NATURA COZIDO
IBGE 0 2011
38 mg
por 100 g
GUARIROBA PALMITO IN NATURA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
38 mg
por 100 g
GUARIROBA PALMITO IN NATURA REFOGADO
IBGE 0 2011
38 mg
por 100 g
GUEIROBA PALMITO IN NATURA COZIDO
IBGE 0 2011
38 mg
por 100 g
GUEIROBA PALMITO IN NATURA REFOGADO
IBGE 0 2011
38 mg
por 100 g
Lagosta-vermelha cozida
FAO/INFOODS
38 mg
por 100 g
MACARRAO COM PEIXE
IBGE 0 2011
38 mg
por 100 g
Mexilhões azuis carne cozidos
FAO/INFOODS
38 mg
por 100 g
Molusco lula cozido frito s/ sal
TBCA
38 mg
por 100 g
Mousse de chocolate
portfir
38 mg
por 100 g
PALMITO EM CONSERVA
IBGE 0 2011
38 mg
por 100 g