Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Ervilha verde fresca crua
AUSNUT
36 mg
por 100 g
Farinha de trigo farinha branca farinha rica em proteínas ou farinha para fazer pão.
AUSNUT
36 mg
por 100 g
Farinha de trigo tipo 55
portfir
36 mg
por 100 g
Farinha trigo branca simples
AUSNUT
36 mg
por 100 g
Filé de granadeiro-azul (hoki) assado sem adição de gordura.
AUSNUT
36 mg
por 100 g
Frango peito grelhado sem pele somente a carne
McCance and Widdowsons
36 mg
por 100 g
Garoupa cozida
portfir
36 mg
por 100 g
Goraz grelhado
portfir
36 mg
por 100 g
Haggis cozido
McCance and Widdowsons
36 mg
por 100 g
JILO
IBGE 0 2011
36 mg
por 100 g
JILO ASSADO
IBGE 0 2011
36 mg
por 100 g
JILO COZIDO
IBGE 0 2011
36 mg
por 100 g
JILO CRU
IBGE 0 2011
36 mg
por 100 g
JILO ENSOPADO
IBGE 0 2011
36 mg
por 100 g
JILO FRITO
IBGE 0 2011
36 mg
por 100 g