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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

32,9 mg por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ margarina

TBCA

32,9 mg por 100 g

Abacate pastor cru

AUSNUT

33 mg por 100 g

Alcachofra cozida

portfir

33 mg por 100 g

Alcaparra conserva drenada (dado importado)

TBCA

33 mg por 100 g

ALCAPARRA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

33 mg por 100 g

Alcaparras (picles)

portfir

33 mg por 100 g

Alcaparras em conserva enlatadas e escorridas.

AUSNUT

33 mg por 100 g

Arroz de marisco

portfir

33 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido em receita (Noruega)

FAO/INFOODS

33 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

33 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido em receita (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

33 mg por 100 g

BACON

IBGE 0 2011

33 mg por 100 g

Bagel feito com farinha branca comercial torrado

AUSNUT

33 mg por 100 g

Banana-da-terra cozida em água sem sal apenas a polpa

McCance and Widdowsons

33 mg por 100 g