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Alimento

Batata Pontiac descascada assada sem adição de gordura

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 101 kcal
Açúcares totais 1,1 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0,4 g
Frutose 0,3 g
Sacarose 0,3 g
Maltose 0 g
Amido 18 g
Proteínas 3,6 g
Tirosina 99 mg
Treonina 121 mg
Serina 118 mg
Prolina 81 mg
Fenilalanina 140 mg
Metionina 56 mg
Lisina 180 mg
Leucina 177 mg
Alanina 93 mg
Arginina 205 mg
Ácido aspártico 923 mg
Valina 192 mg
Ácido glutâmico 681 mg
Glicina 87 mg
Histidina 62 mg
Isoleucina 127 mg
Gorduras totais 0,2 g
Gorduras saturadas 0 g
Gorduras trans 0 g
Gorduras monoinsaturadas 0 g
Gorduras poli-insaturadas 0 g
Ômega 3 0 mg
Colesterol 0 mg
Fibras alimentares 3,2 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 0 μg
betacriptoxantina 0 µg
Sódio 3 mg
Vitamina A 0 μg
Vitamina D3 0 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0 mg
Vitamina C 18 mg
Vitamina B1 0,116 mg
Vitamina B2 0,043 mg
Vitamina B3 1,73 mg
Vitamina B6 0,14 mg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 44 mg
Vitamina B12 0 μg
Cálcio 6 mg
Ferro 0,76 mg
Fósforo 83 mg
Iodo 0 μg
Magnésio 29 mg
Potássio 576 mg
Selênio 0 μg
Zinco 0,61 mg
Água 72,6 ml
Cinzas 1,2 g
Nitrogênio 0,58 g
Cafeína 0 µg
Ácido cítrico 0,4 g
Ácido lático 0 g
Ácido málico 0 g
Ácido quínico 0 g
Ácido oxálico 0 g

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