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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bacalhau do Atlântico de cultivo filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé cozido em receita (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico selvagem filé cozido (Nordeste do Pacífico)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bagre filipino inteiro assado

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé assado (ASEAN)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé com pele assado (ASEAN)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé com pele cozido em receita (ASEAN)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé cozido em receita (ASEAN)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bagres em forma de torpedo assados

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Bagres em forma de torpedo cozidos em receita

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Banana cozida caramelada

TBCA

30 mg por 100 g