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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Banana Figo in natura

TBCA

30 mg por 100 g

Cabrito peito ensopado sem molho

portfir

30 mg por 100 g

Carne bovina assada sem molho

portfir

30 mg por 100 g

Carne crua de lagostins europeus/euro-americanos/oceânicos grelhada

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Castanha cozida sem sal

portfir

30 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com azeite e margarina

portfir

30 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com margarina

portfir

30 mg por 100 g

Espadarte bife ensopado com azeite e vinho

portfir

30 mg por 100 g

Espadarte cru

portfir

30 mg por 100 g

Farinha de trigo tipo 65

portfir

30 mg por 100 g

Favas frescas cozidas

portfir

30 mg por 100 g

Filé de bacalhau do Atlântico grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

30 mg por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado sem molho

portfir

30 mg por 100 g

Frango inteiro sem pele grelhado

portfir

30 mg por 100 g

Gamba crua

portfir

30 mg por 100 g