Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Tilápia do Nilo de cultivo filé cozido no vapor (n.s.)
FAO/INFOODS
26 mg
por 100 g
Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cozido no vapor (China)
FAO/INFOODS
26 mg
por 100 g
Tilápia do Nilo filé cru (n.s.)
FAO/INFOODS
26 mg
por 100 g
Torrada trigo integral c/ ricota e temperos
TBCA
26 mg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé cru (n.s.)
FAO/INFOODS
26 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele crua (Dinamarca)
FAO/INFOODS
26 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé crua (Noruega)
FAO/INFOODS
26 mg
por 100 g
ERVILHA EM VAGEM COZIDO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO EM GRAO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO EM GRAO ASSADO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO EM GRAO COZIDO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO EM GRAO CRU
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO COZIDO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO EM GRAO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g
MILHO MOIDO COZIDO
IBGE 0 2011
26,01 mg
por 100 g