Alimentos com menos Magnésio

Carne quelônio Tracajá refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

26,4 mg por 100 g

Carne rã crua (média de diferentes amostras)

TBCA

26,4 mg por 100 g

Farofa c/ ovos c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

26,4 mg por 100 g

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oilva s/ sal

TBCA

26,4 mg por 100 g

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

26,4 mg por 100 g

Sarapatel de tracajá c/ sal (carne quelônio Tracajá c/ sangue e vísceras cebolinha colorau pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal)

TBCA

26,4 mg por 100 g

Bolo chocolate c/ recheio brigadeiro caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó recheio - leite condensado e chocolate)

TBCA

26,5 mg por 100 g

Canelone c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

26,5 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

26,5 mg por 100 g

Carne frango asa c/ pele refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

26,5 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

26,5 mg por 100 g

Farofa ovos com toucinho defumado (bacon) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo bacon azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

26,5 mg por 100 g

Jiló c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

26,5 mg por 100 g

Muffin farinha de trigo refinada sem recheio artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral açúcar ovo inteiro manteiga e fermento químico)

TBCA

26,5 mg por 100 g

Pasta de abacate c/ sal (avocado suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

26,5 mg por 100 g