Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
BOLINHO DE BACALHAU
IBGE 0 2011
25,86 mg
por 100 g
DOCE A BASE DE LEITE
IBGE 0 2011
25,89 mg
por 100 g
LEITE BEIJINHO
IBGE 0 2011
25,89 mg
por 100 g
LEITE CONDENSADO
IBGE 0 2011
25,89 mg
por 100 g
MUMU
IBGE 0 2011
25,89 mg
por 100 g
Berinjela recheada c/ peito de frango c/ sal (berinjela grelhada c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
25,9 mg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
25,9 mg
por 100 g
Carne boi miolo de alcatra grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
25,9 mg
por 100 g
Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
25,9 mg
por 100 g
Carne coelho cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
25,9 mg
por 100 g
Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
25,9 mg
por 100 g
Carne porco pernil assada c/ molho de limão (suco de limão manteiga e farinha de trigo) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
25,9 mg
por 100 g
Mariscada c/ sal (mexilhão sururu camarão lula polvo e ostra tomate pimentão coentro leite de coco c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
25,9 mg
por 100 g
Peixe água doce Arraia (Raia) filé grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
25,9 mg
por 100 g
Peixe água salgada cru (média de 10 espécies)
TBCA
25,9 mg
por 100 g