Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
25,7 mg
por 100 g
Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
25,7 mg
por 100 g
Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
25,7 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
25,7 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
25,7 mg
por 100 g
Quibe bovino (kibe) cru s/ sal (trigo para quibe carne bovina patinho cebola cebolinha hortelã pimenta-do-reino canela s/ sal)
TBCA
25,7 mg
por 100 g
Sanduíche americano (pão forma integral) presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito e maionese
TBCA
25,7 mg
por 100 g
Soja extrato bebida (tipo iogurte) c/ açúcar (média de diferentes amostras)
TBCA
25,7 mg
por 100 g
AIPIM COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
25,75 mg
por 100 g
MANDIOCA COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
25,75 mg
por 100 g
Milho doce grãos amarelos e brancos fresco(a) cru(a)
USDA
25,76 mg
por 100 g
Arroz com espinafre c/ arroz polido s/ sal (arroz polido espinafre c/ óleo de soja s/ sal)
TBCA
25,8 mg
por 100 g
Arroz com pequi c/ arroz polido s/ sal (arroz polido pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
25,8 mg
por 100 g
Bolinho de peixe caseiro frito (c/ óleo de soja) (batata inglesa filé de merluza tomate ovo de galinha farinha de trigo c/ sal frito (c/ óleo de soja))
TBCA
25,8 mg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
25,8 mg
por 100 g