Alimento
BOLINHO DE BACALHAU
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 214,01 kcal |
| Carboidratos | 7,69 g |
| Açúcares totais | 0,68 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 16,7 g |
| Gorduras totais | 12,75 g |
| Gorduras saturadas | 2,48 g |
| Gorduras trans | 0,63 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,48 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 6,02 g |
| Colesterol | 74,8 mg |
| Fibras alimentares | 0,83 g |
| Sódio | 377,44 mg |
| Vitamina A | 47 μg |
| Vitamina D | 0,11 μg |
| Vitamina E | 1,44 mg |
| Vitamina C | 4,36 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 5,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina B9 | 10,48 μg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 48,92 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 0,96 mg |
| Fósforo | 184,31 mg |
| Magnésio | 25,86 mg |
| Manganês | 0,08 mg |
| Potássio | 165,21 mg |
| Selênio | 41,4 μg |
| Zinco | 0,63 mg |