Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) c/ mandioca (aipim macaxeira) extrato de tomate pimentão cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Carne boi flanco s/ gordura cru
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Jabuticaba in natura
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Linguiça calabresa refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Linguiça crua (média de vários tipos)
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Linguiça porco frescal crua (média de várias amostras)
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Molho de hortelã c/ sal caseiro (suco de limão cebola alho hortelã c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Mousse mistura p/ preparada (média de diferentes sabores)
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Nhoque (batata ovo margarina e farinha de trigo) cozido s/ molho c/ sal
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Ovo codorna gema crua
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Presunto c/ capa de gordura fatiado cozido
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Presunto porco cozido s/ capa de gordura
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Pudim coco mistura p/ diet
TBCA
17,8 mg
por 100 g
Quiche espinafre assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) espinafre creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal)
TBCA
17,8 mg
por 100 g