Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Queijada de queijo fresco
portfir
16 mg
por 100 g
Queijo de cabra "Pure chèvre"
portfir
16 mg
por 100 g
Queijo pasteurizado
Taco 4 edição
16 mg
por 100 g
Queijo pasteurizado (média de diferentes amostras)
TBCA
16 mg
por 100 g
Queijo Stilton branco
McCance and Widdowsons
16 mg
por 100 g
Quibe com batata vegetariano c/ sal (trigo para quibe (hidratado com caldo de legumes) alho cebola batata hortelã pimenta do reino c/ sal)
TBCA
16 mg
por 100 g
Quiche alho-poró assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) alho-poró creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal)
TBCA
16 mg
por 100 g
RABANETE AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
16 mg
por 100 g
RABANETE COZIDO
IBGE 0 2011
16 mg
por 100 g
Raita caseiro
McCance and Widdowsons
16 mg
por 100 g
Rancho com carne de galinha porco e carne bovina
portfir
16 mg
por 100 g
Rim boi cru
McCance and Widdowsons
16 mg
por 100 g
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre
portfir
16 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal (nabo cenoura e beterraba c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)
TBCA
16 mg
por 100 g
Salsichas de porco com baixo teor de gordura cruas
McCance and Widdowsons
16 mg
por 100 g