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Lista de alimentos

Alimentos com menos Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Inhame colhido na natureza cozido

AUSNUT

14 mg por 100 g

Iogurte aromatizado com baixo teor de gordura (aproximadamente 2%)

AUSNUT

14 mg por 100 g

Iogurte desnatado natural

portfir

14 mg por 100 g

Iogurte desnatado natural com adoçantes

portfir

14 mg por 100 g

Iogurte grego com frutas

McCance and Widdowsons

14 mg por 100 g

Iogurte pedaços de damasco ou saborizado com teor normal de gordura (aproximadamente 3%)

AUSNUT

14 mg por 100 g

Iogurte s/ lactose desnatado natural (dado importado)

TBCA

14 mg por 100 g

Iogurte sem lactose desnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta com adoçantes

portfir

14 mg por 100 g

Iogurte sem lactose desnatado natural

portfir

14 mg por 100 g

Iogurte sem lactose semidesnatado natural adoçado

portfir

14 mg por 100 g

Iogurte semidesnatado natural adoçado

portfir

14 mg por 100 g

Jaca descascada crua

AUSNUT

14 mg por 100 g

JAMBO

IBGE 0 2011

14 mg por 100 g

Kiwi dourado descascado cru

AUSNUT

14 mg por 100 g

Leite de vaca fluido aromatizado chocolate com teor reduzido de gordura

AUSNUT

14 mg por 100 g