Lista de alimentos
Alimentos com menos Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
BOMBA DE QUALQUER TIPO
IBGE 0 2011
9,84 mg
por 100 g
ROCAMBOLE
IBGE 0 2011
9,84 mg
por 100 g
Capeleti c/ peito de frango refogado s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
9,85 mg
por 100 g
Papa de peito de frango ervilha e abóbora (jerimum) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
9,85 mg
por 100 g
Papa de peito de frango ervilha e abóbora (jerimum) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
9,85 mg
por 100 g
Suco natural cacau s/ açúcar
TBCA
9,85 mg
por 100 g
Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal
TBCA
9,87 mg
por 100 g
Ovo galinha inteiro cozido s/ sal (média de várias amostras)
TBCA
9,87 mg
por 100 g
Salada acelga c/ tomate c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
9,87 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ azeite de oliva c/ sal (tomate cebola c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
9,87 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (tomate cebola c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
9,87 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
9,88 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
9,88 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
9,88 mg
por 100 g
Salada abóbora cabotian (japonesa) cozida cebola salsa s/ óleo s/ sal
TBCA
9,88 mg
por 100 g