Alimento
ROCAMBOLE
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 339,26 kcal |
| Carboidratos | 18,55 g |
| Açúcares totais | 4,95 g |
| Açúcares adicionados | 3,57 g |
| Proteínas | 6,32 g |
| Gorduras totais | 26,93 g |
| Gorduras saturadas | 15,9 g |
| Gorduras trans | 0,91 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,27 g |
| Colesterol | 194,01 mg |
| Fibras alimentares | 0,54 g |
| Sódio | 50,56 mg |
| Vitamina A | 254,72 μg |
| Vitamina D | 0,97 μg |
| Vitamina E | 0,98 mg |
| Vitamina C | 0,21 mg |
| Vitamina B1 | 0,17 mg |
| Vitamina B2 | 0,28 mg |
| Vitamina B3 | 2,41 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 50,88 μg |
| Vitamina B12 | 0,41 μg |
| Cálcio | 45,49 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 1,18 mg |
| Fósforo | 93,2 mg |
| Magnésio | 9,84 mg |
| Manganês | 0,13 mg |
| Potássio | 92,24 mg |
| Selênio | 15,22 μg |
| Zinco | 0,53 mg |