Alimento
Noz amêndoa com casca torrada sem sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 588 kcal |
| Açúcares totais | 5,2 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,3 g |
| Frutose | 0,3 g |
| Sacarose | 4,6 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0,2 g |
| Proteínas | 19,7 g |
| Gorduras totais | 52,5 g |
| Gorduras saturadas | 4,02 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 31,59 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 13,63 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 11 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 25,28 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,162 mg |
| Vitamina B2 | 0,066 mg |
| Vitamina B3 | 4,28 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 228 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 267 mg |
| Ferro | 3,77 mg |
| Fósforo | 416 mg |
| Iodo | 0 μg |
| Magnésio | 268 mg |
| Potássio | 789 mg |
| Selênio | 1,5 μg |
| Zinco | 3,55 mg |
| Água | 2,9 ml |
| Cinzas | 3,3 g |
| Nitrogênio | 3,8 g |
| Cafeína | 0 µg |
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