Alimentos com menos Gorduras totais

Ovo galinha inteiro frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

18,5 g por 100 g

Pastéis/fatias de frango/peru massa folhada

McCance and Widdowsons

18,5 g por 100 g

Porco perna gorda crua

portfir

18,5 g por 100 g

Quiche alho-poró assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) alho-poró creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal)

TBCA

18,5 g por 100 g

Salmão de viveiro apenas a carne cozido no vapor

McCance and Widdowsons

18,5 g por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (Noruega)

FAO/INFOODS

18,5 g por 100 g

Vatapá de trigo c/ sal (pão francês leite de coco tomate pimentão pimenta dedo de moça amendoim azeite de dendê coentro c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

18,5 g por 100 g

Porco bisteca frita

Taco 4 edição

18,52 g por 100 g

Lingüiça frango frita

Taco 4 edição

18,54 g por 100 g

Ovo de galinha inteiro frito

Taco 4 edição

18,59 g por 100 g

Barriga de porco em fatias crua magra e gorda pesada com osso

McCance and Widdowsons

18,6 g por 100 g

Carne boi alcatra frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

18,6 g por 100 g

Carne boi seca dessalgada cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

18,6 g por 100 g

Empadão frango c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

18,6 g por 100 g

Feijão soja seco cru

McCance and Widdowsons

18,6 g por 100 g