Alimentos com menos Gorduras totais

BOLO DE LARANJA

IBGE 0 2011

13,15 g por 100 g

NHOQUE

IBGE 0 2011

13,18 g por 100 g

Arenque só a carne cru

McCance and Widdowsons

13,2 g por 100 g

Arenques defumados apenas a carne cozidos no saco com manteiga

McCance and Widdowsons

13,2 g por 100 g

Biscoito doce recheado light (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

13,2 g por 100 g

Carne de porco moída como comprada frita sem adição de gordura.

AUSNUT

13,2 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

13,2 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

13,2 g por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado cru

TBCA

13,2 g por 100 g

Carneiro bifes de perna grelhados magros e gordos

McCance and Widdowsons

13,2 g por 100 g

Costeleta de porco parte dianteira sem aparar crua

AUSNUT

13,2 g por 100 g

Cuscuz de arroz c/ coco e leite de coco c/ açúcar (farinha de arroz leite leite de coco coco ralado c/ açúcar c/ sal)

TBCA

13,2 g por 100 g

Farofa couve com toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

13,2 g por 100 g

Farofa couve com toucinho defumado (bacon) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

13,2 g por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com margarina

portfir

13,2 g por 100 g