Alimentos com menos Gorduras totais

Lentilha madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água) (Índia) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

1,1 g por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal escorrida (Índia) - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

1,1 g por 100 g

Linguado comum filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

1,1 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele assado (Europa)

FAO/INFOODS

1,1 g por 100 g

Massa integral espaguete seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Milho-miúdo cozido sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

1,1 g por 100 g

Milho-verde em grãos cozido na espiga em água sem sal pesado com o miolo

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Milho-verde em grãos na espiga cru pesado com o miolo

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Molusco mexilhão cru

TBCA

1,1 g por 100 g

Pão pita

portfir

1,1 g por 100 g

Pastinaca crua

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Peixe branco seco e salgado

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Pota crua

portfir

1,1 g por 100 g

Salada vegetais cozidos - brócolos cenoura couve-flor c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

1,1 g por 100 g

Sêmola de milho

portfir

1,1 g por 100 g