Alimentos com menos Gorduras totais

Farinha sem glúten simples

AUSNUT

1,1 g por 100 g

Feijão feijão carioca feijão refogado

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Feijão manteiga seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Feijão mungo inteiro seco cru

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Feijão mungo lentilha seco cru

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Filé de pescada King George cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

1,1 g por 100 g

Flocos de milho tipo "Corn Flakes"

portfir

1,1 g por 100 g

Frango carne branca cru

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Frango moído cru

AUSNUT

1,1 g por 100 g

Frango peito sem pele cozido

portfir

1,1 g por 100 g

Hortelã fresca crua

AUSNUT

1,1 g por 100 g

Iogurte com baixo teor de gordura e frutas

McCance and Widdowsons

1,1 g por 100 g

Lagosta-vermelha cozida

FAO/INFOODS

1,1 g por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

1,1 g por 100 g

Leite vaca líquido sem lactose teor reduzido de gordura (aproximadamente 1%)

AUSNUT

1,1 g por 100 g