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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Omelete frios c/ sal (ovo de galinha presunto queijo muçarela c/ sal)

TBCA

5,3 g por 100 g

Ovo de galinha mexido com margarina

portfir

5,3 g por 100 g

Pé de moleque caseiro

McCance and Widdowsons

5,3 g por 100 g

Peixe água salgada Manjuba frita s/ sal

TBCA

5,3 g por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro empanado e frito em óleo de mistura comercial

McCance and Widdowsons

5,3 g por 100 g

Salsicha de fígado

McCance and Widdowsons

5,3 g por 100 g

Sementes de girassol cruas secas miolo

portfir

5,3 g por 100 g

Vitela lombo assado com azeite e margarina

portfir

5,3 g por 100 g

BOLO DE BANANA

IBGE 0 2011

5,31 g por 100 g

Queijo minas frescal light

TBCA

5,31 g por 100 g

BISCOITO DOCE DIET

IBGE 0 2011

5,32 g por 100 g

BOLACHA DOCE DIET

IBGE 0 2011

5,32 g por 100 g

CACHORRO QUENTE

IBGE 0 2011

5,32 g por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada sem aparar grelhada na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

5,32 g por 100 g

Carne de porco perna crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

5,32 g por 100 g