Alimentos com menos Gorduras saturadas

Bacon versão simplificada comprado sem a casca frito sem adição de gordura.

AUSNUT

5,25 g por 100 g

Mortadela Frango Sadia

Rotulo do produto

5,25 g por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,26 g por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de carne s/ sal (carne boi filé mignon cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo s/ sal)

TBCA

5,26 g por 100 g

Estrogonofe de carne

Taco 4 edição

5,26 g por 100 g

Hambúrguer bovino grelhado à pizzaiolo (queijo muçarela tomate c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ orégano c/ sal

TBCA

5,26 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ filé mignon grelhado e muçarela c/ sal

TBCA

5,26 g por 100 g

Carne de porco costelas cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

5,27 g por 100 g

Peixe água doce filé c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de 7 espécies) (peixe de água doce leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

5,27 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ margarina

TBCA

5,27 g por 100 g

Suflê alho poró c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (alho poró ovo de galinha farinha de rosca salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

5,27 g por 100 g

Bhaji couve-flor e vegetais caseiro

McCance and Widdowsons

5,28 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ margarina

TBCA

5,28 g por 100 g

BOLO DE LARANJA

IBGE 0 2011

5,29 g por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,29 g por 100 g