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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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SANDUICHE DE MORTADELA

IBGE 0 2011

5,38 g por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

5,39 g por 100 g

Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

5,39 g por 100 g

Frango asa carne magra pele e gordura assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

5,39 g por 100 g

PIPOCA DOCE OU SALGADA

IBGE 0 2011

5,39 g por 100 g

BACONZITOS

IBGE 0 2011

5,4 g por 100 g

Biscoito água e sal

portfir

5,4 g por 100 g

Carne à bolonhesa

portfir

5,4 g por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

5,4 g por 100 g

Carne bovina alcatra crua magra e gorda

McCance and Widdowsons

5,4 g por 100 g

Carne bovina magra cozida

portfir

5,4 g por 100 g

Carneiro pá crua

portfir

5,4 g por 100 g

Cordeiro paleta meio joelho braseado magro

McCance and Widdowsons

5,4 g por 100 g

Crepe c/ recheio de banana e chocolate ao leite s/ açúcar [massa (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro óleo de soja s/ açúcar) banana nanica (caturra ou d´água) chocolate ao leite]

TBCA

5,4 g por 100 g

Empada de frango pré-cozida

Taco 4 edição

5,4 g por 100 g