Alimentos com menos Gorduras saturadas

Porco rim cru

portfir

1 g por 100 g

Presunto Cozido sem capa de gordura Sadia

Rotulo do produto

1 g por 100 g

Presunto de Peru cozido Sadia

Rotulo do produto

1 g por 100 g

Salada batata com atum c/ azeite de oliva c/ sal (batata cozida atum em conserva azeitona preta cheiro verde c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1 g por 100 g

Salada cenoura cozida cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1 g por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado s/ óleo c/ sal (c/ pão de hambúrguer)

TBCA

1 g por 100 g

Sementes de coentro

portfir

1 g por 100 g

Soja cozida sem sal

portfir

1 g por 100 g

Sopa carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (carne bovina (músculo) c/ macarrão c/ cenoura chuchu e abóbora c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1 g por 100 g

Tofu frito com óleo de milho

portfir

1 g por 100 g

Torrada de trigo integral

portfir

1 g por 100 g

Truta marrom cozida no vapor

McCance and Widdowsons

1 g por 100 g

Vitamina c/ leite de vaca integral c/ banana var. Nanica caturra ou d´água) c/ açúcar

TBCA

1 g por 100 g

Açaí polpa (média de amostras)

TBCA

1,01 g por 100 g

Arroz chop suey c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,01 g por 100 g