Alimento
Salada batata com atum c/ azeite de oliva c/ sal (batata cozida atum em conserva azeitona preta cheiro verde c/ azeite de oliva c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,5 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,37 g |
| Ácidos graxos saturados | 1 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,55 mg |
| Lipídios | 3,12 g |
| Umidade (g) | 75 g |
| Vitamina a (re) | 44,1 mcg |
| Valor energético | 108 kcal |
| Carboidratos | 5,34 g |
| Carboidrato disponível | 4,46 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 15,1 g |
| Colesterol | 29,6 mg |
| Fibras alimentares | 0,88 g |
| Sódio | 430 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 22 μg |
| Vitamina D | 0,27 μg |
| Vitamina C | 4,2 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 1,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 10,5 μg |
| Vitamina B12 | 0,89 μg |
| Cálcio | 18,3 mg |
| Cobre | 60 μg |
| Ferro | 1,23 mg |
| Fósforo | 129 mg |
| Magnésio | 19,8 mg |
| Manganês | 0,1 mg |
| Potássio | 265 mg |
| Selênio | 0,08 μg |
| Zinco | 0,47 mg |
| Cinzas | 1,47 g |