Alimentos com menos Gorduras saturadas

PROTEINA VEGETAL

IBGE 0 2011

0,83 g por 100 g

Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto c/ molho de salada (vinagre de arroz gergelim c/ óleo de gergelim c/ açúcar s/ sal)

TBCA

0,83 g por 100 g

Sopa carne bovina c/ macarrão c/ vegetais c/ sal [caldo de carne bovina carne bovina (músculo) c/ macarrão (c/ farinha de trigo refinada) cenoura chuchu e abóbora c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,83 g por 100 g

Tinda subji caseiro

McCance and Widdowsons

0,83 g por 100 g

Arco-íris Truta arco-íris de viveiro filé sem pele crua (Alemanha)

FAO/INFOODS

0,84 g por 100 g

Bagre-listrado filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,84 g por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

0,84 g por 100 g

Batata doce s/ casca assada salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

0,84 g por 100 g

Batatas velhas assadas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

0,84 g por 100 g

Bife de vitela com osso magro grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,84 g por 100 g

Carne avestruz cozida s/ óleo s/ sal (média de diferentes cortes)

TBCA

0,84 g por 100 g

CREME DE LEITE LIGHT

IBGE 0 2011

0,84 g por 100 g

Lula europeia selvagem carne crua (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

0,84 g por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,84 g por 100 g

Mingau de amido de milho (maisena) c/ banana (leite amido de milho c/ banana c/ açúcar)

TBCA

0,84 g por 100 g