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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pimenta branca

McCance and Widdowsons

0,63 g por 100 g

Pimenta branca em grão (dado importado)

TBCA

0,63 g por 100 g

Salada alface americana c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,63 g por 100 g

Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,63 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte

TBCA

0,63 g por 100 g

Sopa Batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de vegetais charque (carne seca carne de sol jaba) salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,63 g por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cozido em receita (China)

FAO/INFOODS

0,63 g por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cozido no vapor (China)

FAO/INFOODS

0,63 g por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem filé com espinhas crua (África)

FAO/INFOODS

0,63 g por 100 g

VAGEM COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

0,63 g por 100 g

VAGEM ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,63 g por 100 g

VAGEM REFOGADO

IBGE 0 2011

0,63 g por 100 g

Baga de goji seca

AUSNUT

0,64 g por 100 g

Bife de crocodilo como comprado frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,64 g por 100 g

Creme de manga c/ iogurte integral s/ açúcar

TBCA

0,64 g por 100 g